На первый взгляд, что такого ужасного в ненужном весе? Кому-то нравятся тощие, кому-то общие, и вообще «хорошего человека может быть много». Если б неприятность толстяков истощалась только эстетическим конфликтом… Атаку бесполезных кг получает на себя не только лишь наш гардероб: неудача в том, что хорошую стоимость за излишний вес платит наш организм. Установлена прямая связь между массой человека и длительностью его жизни. Жутки не сами излишние килограммы – жутки те болезни, которые они стимулируют.
Излишний вес и сердце
Даже незначительный излишний вес повышает опасность большого давления на 30-90%, в особенности у людей младше 55-ти лет. Лишний вес и ожирение – главные условия риска для формирования сердечнососудистых болезней, от которых каждый год погибают 17 млн человек. Гипертония, ишемическая болезнь сердца, склероз, сосудистые крушения (инсульты и инфаркты) – оплата за излишние килограммы. При этом, чем младше человек, тем опаснее комплект веса. К примеру, увеличение ИМТ (индекса массы тела) всего на 1 единицу в возрасте 30-44 лет повышает опасность гибели от сердечных заболеваний на 8% у девушек и на 10% у парней.
Лишний вес и диабет
Лишний вес более чем втрое повышает опасность формирования диабета 2-го вида (инсулиннезависимый диабет), который к тому же ведет к сосудистому поражению почек, понижению зрения, а у парней – к эректильной функциональности. 90% диабетиков страдают ожирением.
Излишний вес и опорнодвигательный аппарат
Высокая перегрузка на кости и суставы при лишней массе тела – непосредственной маршрут к болезням опорно-двигательного устройства, например, к ревматическим артритам, артрозам, подагре.
Излишний вес и органы пищеварения
Общие люди рискуют состоянием органов ЖКТ, им угрожает жировая болезнь печени, камни в желчном пузыре, панкреатит и определенные формы рака органов пищеварения. Все дело в том, что излишек жира в организме проводит к перенасыщению липидами (жирами) всех органов, как следствие их функции нарушаются. Излишек жировых субстанций в печени вызывает несоблюдение ее функции и приобретенные заболевания. В желчном пузыре при ожирении стимулируется камнеообразование.
Излишний вес и рак
Лишний вес повышает риск появления онкологических опухолей: толстые люди имеют высокие возможности заработать рак полной и прямой кишки (колоректальный рак), у парней отмечается высокая смертность от рака предстательной железы, а у девушек – от рака яичников, матки и молочной железы, в особенности в случае если девушка не рождала. Зависимость между данными болезнями и лишним весом научно подтверждена: ожирение увеличивает уровень и повышает деятельность некоторых гормонов, таких как гормон, инсулин, андроген, что может провоцировать формирование опухолей. Ученые убеждены: в огромном количестве примеров гибели из-за рака можно было бы избежать только с помощью понижения веса до хорошего значения.
Скапливаются излишний вес годами. Так, почти все люди старше 30-ти лет каждый год покупает около 500 граммов избыточного веса. Это проходит быстро для него и окружающих. Однако по истечении 5-7 лет это не 500 граммов, а 2,5-3,5 и более бесполезных кг. И встав с постели когда-нибудь днем, мы осознаем, что не можем больше вести прошлый вид жизни… Излишний вес выиграл?