Anpac.ru

Повседневное употребление овощей и плодов — одно из действенных средств профилактики онкологических болезней.

Эти советы не ленятся твердить специалисты. Но, как продемонстрировало крупное изучение, произведенное экспертами ряда стран Европы, дело здесь даже не в количестве этих необходимых товаров, в их многообразии. Как заявляют эксперты, как раз насыщенная фруктово-овощная диета существенно понижает риск формирования онкологического заболевания, и в первую очередь у курящих людей.

В работе по платформе «Азиатская возможность исследовательских работ в области онкологии и питания», участвовали 23 научно-исследовательских центра из 10 стран Европы /Германии, Дании, Испании, Франции, Греции, Нидерландов, Италии, Норвегии, Англии и Швеции/. Изучением было облаплено порядка 500 млн европейцев. Источник о данной работе обнародован в последнем номере североамериканского лечебного издания «Кэнсер эпидемиолоджи, биомаркерз энд привеншн».

Как уточнили исследователи, повседневное потребление в еду более 8 типов овощей и плодов на 23 проц понижает риск онкологического заболевания сравнивая с употреблением всего 4-х типов этих товаров. Эксперты отметили, что данная связь наиболее убедительно была выявлена среди курящих людей, что важно, так как они наиболее подвергаются этому риску в силу собственной нездоровой зависимости. Вследствие этого ученые советуют приверженцам сигаретных изделий существенно варьировать их рацион овощей и плодов. Исследователи заметили, что прибавление в рацион 2-ух обновленных типов овощей и плодов понижают возможность формирования онкологии еще на 3 проц.

«Важность произведенного изучения заключается в том, что была более основательно изучена связь между диетой и риском формирования онкологии, — сообщила в своем интервью интернет- изданию «Медикал ньюс тудей» один из его начальников Маша Санчес-Перес из Андалусской школы здравоохранения. — И данная значительная связь была в первую очередь замечена у курящих людей».

Рак легких продолжает оставаться одним и наиболее довольно часто встречающихся онкологических болезней в раскрученных государствах. И невзирая на обнадеживающие итоги произведенного изучения, исследователи выделяют, что самым самым лучшим методом профилактики данной небезопасной для жизни болезни остается уменьшение употребления табака среди населения.